Meditazione NATARAJ...

NATARAJ E' DANZA TRASFORMATA
IN MEDITAZIONE TOTALE

SI COMPONE DI TRE STADI,
PER UNA DURATA COMPLESSIVA DI 65 MIN.

PRIMO STADIO: 40 MINUTI

DANZA AD OCCHI CHIUSI, COME SE FOSSI POSSEDUTO,
LASCIATI GUIDARE COMPLETAMENTE DALL'INCONSCIO,
NON CONTROLLARE I MOVIMENTI,
E NON CERCARE DI RESTARE TESTIMONE DI CIO' CHE ACCADE,
LASCIATI DOMINARE COMPLETAMENTE DALLA DANZA !!!

SECONDO STADIO: 20 MINUTI

CON GLI OCCHI SEMPRE CHIUSI
SDRAIATI IMMEDIATAMENTE, RESTA IMMOBILE, IN SILENZIO

TERZO STADIO: 5 MINUTI

DANZA E DIVERTITI CELEBRANDO

Dimentica colui che danza, il centro dell'EGO; diventa la DANZA.
Questa è MEDITAZIONE...Danza così intensamente
da dimenticare che sei TU che danzi
e da sentire che TU sei LA DANZA....
Ogni distinzione deve scomparire: così diventa MEDITAZIONE.
Se esiste DIVISIONE, è solo un esercizio ginnico:
Ottimo, salutare, ma non si può dire che sia SPIRITUALE.
Non è altro che semplice danza; la danza di per sè è ottima,
dentro i suoi limiti è davvero uno strumento efficacie...
Dopo aver danzato ti sentirai più fresco e giovane...
MA ANCORA NON E' MEDITAZIONE!!

COLUI CHE DANZA DEVE SVANIRE
FINCHE' RIMANE SOLO LA DANZA

CHE FARE?!

Partecipa alla danza totalmente,
perchè la divisione può esistere
solo se non sei totalmente partecipe;
se te ne stai in disparte e ti osservi mentre danzi
la SEPARAZIONE PERSISTERA'....
In questo caso segui una danza,
la danza resta solo un gesto, un atto:
NON E' IL TUO ESSERE !

LASCIATI INVECE COINVOLGERE TOTALMENTE,
SCIOGLITI TOTALMENTE NEL CUORE DELLA DANZA,
NON RESTARTENE IN DISPARTE AD ESEGUIRE DEI " PASSI ",
NON RESTARE IMPIGLIATO NELLE TRAME DELL'EGO,
SII TOTALMENTE PARTECIPE, GIOISCI, GODI!!

Lascia che la DANZA fluisca a modo suo,
non forzarla, abbandonati a LEI: LASCIA CHE ACCADA!

NON E' UN'AZIONE, MA UN EVENTO, UNA FESTA!!!

Non stai facendo nulla di serio; stai solo giocando,
giocando con la tua energia vitale,
giocando con la tua BIOENERGIA,
lasciandola scorrere liberamente...

COME LA DANZA DEL VENTO
O IL FLUIRE DEL FIUME
ANCHE TU FLUISCI E DANZI....

ABBANDONATI A QUESTA SENSAZIONE...

A cosa serve la MEDITAZIONE?!
Che guadagno ne puoi ricavare?!
A cosa serve la DANZA?! A nulla...
Non la puoi mangiare, non la puoi bere...
Con la DANZA non puoi costruire una casa...
NON SEMBRA AVERE ALCUNA UTILITA'!

TUTTO CIO' CHE E' BELLO ED E' VERO
NON HA ALCUNA UTILITA' PRATICA

OM PENSO, SI PENSO, PENSO, VIVO E SONO OM

ELIA NAT BABA ASHRAM

NAMASTE'